Este taller de 6 horas, altamente interactivo, está diseñado para ayudar a las personas a mantener intencionalmente el optimismo. El optimismo consiste en replantear los desafíos y mantenerse presente, no en ser positivo todo el tiempo. Utilizando el descubrimiento, la apropiación y la defensa personal, los participantes desarrollan autoconciencia, confianza y equilibrio. La reflexión sobre los factores de estrés, las herramientas de bienestar y la gratitud por los pequeños logros promueve el crecimiento. Los resultados clave incluyen cambios de mentalidad, hábitos intencionales y el cultivo del respeto, la autenticidad y la compasión para una resiliencia duradera.

¡Oportunidad de obtener 6 CEUs!